A PRÁTICA DO PREPARADOR FÍSICO NO FUTEBOL

Podemos analisar essa função como primária

O preparador físico tem como função o desenvolvimento das qualidades motoras: velocidade, resistência, força, flexibilidade, agilidade e coordenação.

Podemos analisar essa função como primária e continuar averiguando onde mais o preparador físico pode e deve atuar dentro do dia a dia do clube e da comissão técnica.

A respeito de minha prática nesses 11 anos atuando, posso compartilhar algumas situações onde meu papel enquanto preparador físico foi solicitado, com ou não, meu saber inicial sobre tais funções.

• Frequentemente o preparador físico exerce a liderança na elaboração do plano de treinamento, da determinação das etapas da periodização e na estrutura das unidades de treino.

• Ficam na responsabilidade do preparador físico as decisões, sempre com a colaboração de outros especialistas da comissão técnica, os principais testes físicos de campo e laboratório para avaliação e prescrição de atividades.

• Cabe a esse profissional estabelecer juntamente com o corpo técnico, o planejamento para a pré-temporada e a participação ativa nas escolhas dos locais para os treinamentos, na seleção de recursos materiais e na uniformização de procedimentos.

• Por diversas vezes o preparador físico é visto como um facilitador do processo de comunicação entre os atletas e o treinador, contribuindo para a integração do grupo e desencadeando um ambiente favorável e crítico (no sentido da inquietude sob o ponto de vista do conhecimento e aprendizagem).

• Em sintonia com o profissional auxiliar, o titular elabora a programação de recuperação e regeneração, e controla sistematicamente a relação volume de treino (quantidade) x intensidade (qualidade) nos ciclos de treinamento.

• Na famosa ‘mão na massa’, orientar a carga de trabalho diariamente é papel do preparador, a evolução cíclica dessas cargas e os objetivos por sessão de treino ficam ao seu cargo. Além disso, coordena o controle individual do desenvolvimento do atleta.

• Nos jogos, no ritual de preparação, ele exerce um papel de significativa importância. Pelo aquecimento já dá para sentir os jogadores e a atmosfera, dando assim, a oportunidade de intervenção para que o fator psicológico não seja um adversário perigoso.

Bom, em poucas e finais palavras, eu descrevo que o preparador físico no futebol deve: preparar a equipe no aspecto físico, utilizando de bases científicas, para que os resultados sejam alcançados e os atletas rendam no seu limite e esteja sempre a disposição do clube em que jogam para serem utilizados a qualquer momento que/se preciso for.

E assim, procurar elevar cada vez mais o nível de aptidão e rendimento físico dos atletas, para que atinjam a desempenho considerado ideal para o futebol.

Além disso, tentar através de protocolos, testes físicos e avaliações físicas, diminuir ao máximo o número de lesões provenientes do esforço físico e/ou qualquer fator treinável, como, variação de força em membros inferiores e desequilíbrios musculares, aumentando assim também o desempenho dos atletas.

Por João Guilherme Marinho Santos